• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Sohbet Odalarında Yalnızlığa Son!
Cerez Politikası
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
No Result
View All Result
Anasayfa Sağlık

Erkeklik hormonunun coronadan koruyabileceği iddia edildi

Share on FacebookShare on Twitter

You might also like

İnşa ve Covid: Kadınların Bilmesi Gerekenler

Yakından İzlenen Hapları Davasında Avukatlar Yargı Kürtç Karşısında Karşı Karşıya Gelecek

Yeni Tedavi Kalbin ‘Unutulmuş Valfini’ Düzeltmeye Yardımcı Olabilir

Hattat Klinik Üroloji ve Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat “Araştırmada hastanın durumunu ağırlaştıran sitokin fırtınasına, düşük testosteronlu erkeklerde daha sık rastlandığı görülüyor. Testosteron hem erkek hem de kadınlar da vücudun viral enfeksiyonlarla mücadele de dâhil olmak üzere çeşitli bağışıklık tepkilerini düzenlemede büyük önem taşıyor” dedi.

TESTOSTERONUN ETKİLERİ NELER?

Prof. Dr. Halim Hattat testosteron hormonunun diğer etkilerine de değinerek şunları söyledi: “Testosteron hormonunun cinsel istek üzerinde önemli bir etkisi var. Daha anne karnında etki göstermeye başlayan bu hormon erkek özelliklerinin oluşmasına katkıda bulunuyor. Cinsel organların gelişimi, ergenlikte kas kütlesi, ses kalınlaşması, vücut kıllarında artış gibi erkeksi vücut yapısının oluşmasında rol oynuyor.

Erişkin dönemde ise testosteron libido, cinsel aktivite, orgazm ve boşalma sıklığı üzerinde etki gösteriyor. Bu önemli hormon maalesef yaşla birlikte her yıl giderek azalarak orta yaşlarda artık eksikliğini belli etmeye başlıyor. Bu şikâyetler arasında cinsel isteksizlik, sertleşme sorunu, göbeklenme, güç kaybı gibi cinsel ve genel yan etkiler var.

Son yıllarda ise testosteronun çok daha erken yaşlardan itibaren düştüğüne tanıklık ediyoruz. Özellikle yaşam tarzının bu noktada önemli bir etkisi var. Dolayısıyla hem cinsel şikâyet yaşayan hem de testosteronu arttırmaya çalışan erkeklerde artış var.”

Testosteronu arttırmanın en kolay yolunun eksiklik durumunda takviye kullanmak olduğunu belirten Prof. Dr. Hattat, “Dikkatle yapılması gereken bu tedavi hem takip hem özen gerektiriyor. Aksi takdirde bir tedavi değil doping şekline dönüşebiliyor. Eksiklik ise basit bir kan testiyle anlaşılabiliyor. Sertleşme ve boşalma işlevi de desteklendiğinde testosteronun yarattığı libido kaybı gibi şikâyetler oldukça rahatlatılıyor” dedi.

TESTOSTERONU DOĞAL YOLLARDAN ARTIRMAK İÇİN…

Prof. Dr. Hattat testosteronu doğal yollardan arttırmak için yapılabilecekleri şöyle sıralıyor:

1. Yeterli uyuyun: Uykusuzluk vücudun normal çalışması ve testosteron üretimi için gerekli olan hormon ve kimyasalları bozuyor. Bir çalışmada sadece bir hafta kısıtlanmış uyku uyuyan erkeklerde testosteron seviyelerinin yüzde 15 azaldığı gösterildi. Bu yüzden özellikle uyku apnesi gibi bir probleminize varsa özellikle dikkat edin. Her gece 7-8 saat uyku uyuyun.

2. Sağlıklı bir kiloya inin: Vücuttaki yağ fazlalığı dolayısıyla salgılanan kimyasallar testosteron üretimini azaltıyor. Özellikle göbeklenmesi olan, karın içi yağ fazlalığı yaşayan erkekler dikkat.

3. Düzenli cinsel aktivitede bulunun: Cinsel aktivite testosteron seviyelerini olumlu etkiliyor. Burada periyodik bir beraberliği hedeflemek önemli. Özellikle 3 haftadan az bir sıklıkta cinsel aktivitede testosteron seviyeleri düşmeye başlıyor.

4. Hareket edin: Günde minimum 10 bin adım hedefi cinsel sağlık için de geçerli. Düzenli egzersiz yapan erkekler hem stres kimyasallarından kurtuluyor hem de hormon sistemlerini olumlu etkiliyor.

5. Psikolojiye dikkat: Testosteron üretimi duygusal beyinle iş birliği içinde gerçekleştiriliyor. Bu yüzden hayat tatmini az, stresini yönetemeyen, huzursuz, endişeli, mutsuz, depresif erkeklerde testosteron daha az üretilip andropozu erken başlatabiliyor.

6. İlaçları değerlendirin: Vitamin D, magnezyum, çinko seviyeleri testosteron üretimi için önemli. Eksiklik durumlarının tespit edilip desteklenmesi testosteron seviyesini olumlu etkiliyor. Bunun dışında bazı ilaçların örneğin kolesterol ilaçlarınızın testosteron üzerine olan etkilerini hekiminizle değerlendirmeniz faydalı olacaktır.

7. Sağlık sorunlarını gözden geçirin: Testosteron üretimi kabakulak, ortakulak enfeksiyonu gibi bazı hastalıklarda ve inmemiş testis probleminde, böbrek-karaciğer sorunlarında, tiroid problemlerinde ya da beyinde testosteron üretimini etkileyen bölümlerin hastalıklarında azalabilir. Bu nedenle kendi kendinize değil bir uzmanla iyi inceleyerek testosteron seviyelerinizi değerlendirin.

DHA

Support authors and subscribe to content

This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.

Login if you have purchased

Subscribe

Gain access to all our Premium contents.
More than 100+ articles.
Subscribe Now

Buy Article

Unlock this article and gain permanent access to read it.
Unlock Now
Share30Tweet19
admin

admin

Recommended For You

İnşa ve Covid: Kadınların Bilmesi Gerekenler

İnşa ve Covid: Kadınların Bilmesi Gerekenler

Hamile bir kadının ciddi Covid-19 geliştirmesi ve bundan ölmesi daha olasıdır. Çeşitli faktörler riskleri artırır.

Daha fazla yükle

Yakından İzlenen Hapları Davasında Avukatlar Yargı Kürtç Karşısında Karşı Karşıya Gelecek

Yakından İzlenen Hapları Davasında Avukatlar Yargı Kürtç Karşısında Karşı Karşıya Gelecek

Hapların FDA onayını bozmaya çalışan bir davanın ilk duruşması Çarşamba sabahı Teksas'ta yapılacak.

Daha fazla yükle

Yeni Tedavi Kalbin ‘Unutulmuş Valfini’ Düzeltmeye Yardımcı Olabilir

Yeni Tedavi Kalbin ‘Unutulmuş Valfini’ Düzeltmeye Yardımcı Olabilir

Bir araştırma denemesinde sızdıran triküspit kapakçıkları olan hastalar, çocuklarında, bir açık kalp ameliyatı gerektirmeyen bir ameliyatla geçenler gördüler.

Daha fazla yükle

Çalışma Bulgularına Göre, Bazı Covid Kilitlemeleri Sırasında Erken Doğumlar Düştü

Çalışma Bulgularına Göre, Bazı Covid Kilitlemeleri Sırasında Erken Doğumlar Düştü

Çoğu yüksek gelirli ülkelerden oluşan bir grup yalnızca bir ayda yaklaşık 50.000 erken doğum önlenmiş olabilir.

Daha fazla yükle

Pandemi Sırasında Hamile Kadınlar ve Yeni Anneler Arasındaki Ölümler Keskin Bir Artış Gösterdi

Pandemi Sırasında Hamile Kadınlar ve Yeni Anneler Arasındaki Ölümler Keskin Bir Artış Gösterdi

Kızılderili ve Siyah kadınlar arasında orantısız bir şekilde meydana gelen ölümler, yalnızca arıtma zorluklarıyla değil, aynı zamanda cinayet ve kazalarla da bağlantılıydı.

Daha fazla yükle
Sonraki Gönderi
Bakan Pekcan’dan Turqualıty kararına ilişkin açıklama

Bakan Pekcan’dan Turqualıty kararına ilişkin açıklama

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

A̳y̳d̳o̳g̳d̳u̳h̳a̳b̳e̳r̳

Yerel ve dünyadan en güncel gelişmeler, magazin, ekonomi, spor, gündem ve tüm gazete haberleri

KATEGORİLER

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

ETİKET

Abd Altın Aşı Bakan Baş Başkan Belediye Bi̇n Ceza Deprem Dolar Eğitim Fenerbahçe Futbol Galatasaray Göl Gün Hasta Kadın Karar Kâr Mahkeme Maske Maç Olay Oyun Oyuncu Para Sağlık Sezon Süre Sınav Takım Top Türk Türkiye Vaka Yangın Yaş Ülke İl İlk İstanbul İş –

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?

nerobet ngsbahis ngsbahis deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort gaziantep escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber