• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Sohbet Odalarında Yalnızlığa Son!
Cerez Politikası
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
No Result
View All Result
Anasayfa Yaşam

İşte gizli şeker deposu olan yiyecekler

Share on FacebookShare on Twitter
1 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-0-8FWKHZYp.jpg”/> Alışveriş yaparken etiketlerini okumadan satın aldığınız bazı besinlerin ne kadar eklenti şeker içerdiğini görünce çok şaşıracaksınız! Hangi besinlerde şeker oranı yüksek? İşte şeker bombası olduğunu bilmediğimiz besinler…
2 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-1-xUkKUgDs.jpg”/> Konserve sebzeler: Fasulye, domates, bezelye gibi konserve gıdaların etiketlerini okuduğunuzda içerdikleri eklenmiş şeker miktarına şaşıracağınıza eminiz. Bu gıdalara şeker eklentisi yapılmasının sebebi elbette lezzetlerini artırmak.
3 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-2-XSjxmyD1.jpg”/> Ekmekler: Şaşırtıcı ama beyaz, tahıllı ve esmer ekmek gibi birçok ekmek türüne de şeker ekleniyor. Maalesef market raflarında gözünüze daha sağlıklı gibi görünen paketli ekmeklerin bazıları gizli şekerlerle dolu olabilir. Bu yüzden gizli şekerleri vücudunuza almak istemiyorsanız paketli ekmeklerin etiketini okuyarak şeker içermeyenleri tercih edebilir ya da ekmeğinizi güvendiğiniz bir fırından satın alabilir, hatta evde kendiniz yapabilirsiniz.
4 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-3-zylPMxIV.jpg”/> Diyet atıştırmalıklar: Piyasada diyet ürünü olarak sunulan ve sağlıklı beslenmeye dikkat eden tüketicilere oldukça cazip görünen sayısız besin bulunuyor. Fakat yağsız ve diyet dostu olarak pazarlanan bu besinlerin büyük bir kısmına da ne yazık ki yüksek miktarda şeker ekleniyor.
5 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-4-6347c4xz.jpg”/> Mısır gevrekleri: Birçok tahıl da gizli eklenmiş şekerle dolu. Eğer satın aldığınız gevrek tatlıysa ve görüntüsü parlaksa etiketini okuduğunuzda karşılaşacağınız şeker miktarı sizin için sürpriz olmamalı. O derece ki, sağlıklı zannedilen bazı kahvaltı gevrekleri bir dilim kekten bile daha fazla şeker içeriyor. Bu yüzden etiketini okumadan satın aldığınız mısır gevreklerinin kan şekerinizi hızla yükseltme ihtimalini göz ardı etmemelisiniz.
6 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-5-SJidG3Fc.jpg”/> Smoothie: Sağlıklı beslenmenin adeta popüler hale gelişiyle birlikte giderek daha fazla tercih edilen bir içecek türü ortaya çıktı ki o da smoothie’ler. Elbette evde hazırladığınız smoothie’leri içine ne koyduğunuzu bildiğiniz için güvenle içebilirsiniz. Ancak dışarıda sipariş ettiğiniz smoothie’ler sandığınız kadar masum olmayabilir. Çünkü daha lezzetli olmaları için ne yazık ki birçoğuna şeker ilave ediliyor.
7 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-6-DN6EqiCA.jpg”/> Meyveli yoğurtlar: Yine lezzetlerini artırmak amacıyla hazır meyveli yoğurtların da neredeyse tamamına şeker ekleniyor. Bu sebeple hazır meyveli yoğurtlar almak yerine dilerseniz sade yoğurdunuzu tercihinize göre toz tarçın ve meyveyle tatlandırarak yiyebilirsiniz.
8 .06/iste-gizli-seker-deposu-olan-yiyecekler-7-tpUlXKSL.jpg”/> Soslar ve çeşniler: Yemeklerimizi, salatalarımızı ve çorbalarımızı tatlandıran sos ve çeşnilerin de birçoğu yüksek miktarda şeker içerebiliyor. Eğer bunların içinde yer alan şekeri kendinizden uzak tutmak istiyorsanız bu sos ve çeşnilerinizi de kendiniz yapma yoluna gidebilirsiniz.

Sözcü

You might also like

Daha İyi Bir Dondurulmuş Pizza İçin Huzursuz Arayış

Enflasyon, Yeni Nesli Ekmek Yapma Makinesine Getiriyor

Limonzero Alkolsüz Tatlı ve Acıyı Dengeler

Share30Tweet19
admin

admin

Recommended For You

Daha İyi Bir Dondurulmuş Pizza İçin Huzursuz Arayış

Daha İyi Bir Dondurulmuş Pizza İçin Huzursuz Arayış

1962'de Minneapolis girişimcisi Rose Totino, Amerikalı mülk sahibine pizzayı görünümünden beri, donmuş pizza okulundan sonra bir atıştırma, akşam yemeğine giden en hızlı yol, gece yarısı son bakım oldu....

Daha fazla yükle

Enflasyon, Yeni Nesli Ekmek Yapma Makinesine Getiriyor

Enflasyon, Yeni Nesli Ekmek Yapma Makinesine Getiriyor

Pandeminin ilk grubunu yeniden keşfedilen 90'ların mutfaklarının temel dayanağı, para biriktirmeye çalışan bazı genç fırıncılar için vazgeçilmez bir araç haline geldi.

Daha fazla yükle

Limonzero Alkolsüz Tatlı ve Acıyı Dengeler

Limonzero Alkolsüz Tatlı ve Acıyı Dengeler

Limoncello'yu içmeden deneyin, Yerli gıda yönleri hakkında sanal bir yere gidin ve daha fazlasını yapın.

Daha fazla yükle

J. Kenji López-Alt’ı Etkileyen Çırpılmış Yumurta Tekniği

J. Kenji López-Alt’ı Etkileyen Çırpılmış Yumurta Tekniği

Bu farklı tarife, kadifemsi, muhallebi yumuşak çırpılmış yumurta vaat ediyor.

Daha fazla yükle

20 Kolay Tatil Tatlısı Tarifi

20 Kolay Tatil Tatlısı Tarifi

Bu tatil sezonu için kurabiyeler, kekler ve daha fazla telaşsız ikram.

Daha fazla yükle
Sonraki Gönderi
Diyanet ihalelerinde tartışmalı pazarlık

Diyanet ihalelerinde tartışmalı pazarlık

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

A̳y̳d̳o̳g̳d̳u̳h̳a̳b̳e̳r̳

Yerel ve dünyadan en güncel gelişmeler, magazin, ekonomi, spor, gündem ve tüm gazete haberleri

KATEGORİLER

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

ETİKET

Abd Altın Aşı Bakan Baş Başkan Belediye Bi̇n Ceza Deprem Dolar Eğitim Fenerbahçe Futbol Galatasaray Göl Gün Hasta Kadın Karar Kâr Mahkeme Maske Maç Olay Oyun Oyuncu Para Sağlık Sezon Süre Sınav Takım Top Türk Türkiye Vaka Yangın Yaş Ülke İl İlk İstanbul İş –

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?

deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber