• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Sohbet Odalarında Yalnızlığa Son!
  • Twitter Beğeni Satın Al Medya Takipçilerim
Cerez Politikası
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
No Result
View All Result
Anasayfa Yaşam

Limonlu su içmenin müthiş faydaları

Share on FacebookShare on Twitter
1 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-0-Tr8VpCTf.jpg”/> Güçlü bir C vitamini deposu olan limonun faydaları saymakla bitmiyor. Limon, C vitamini, B vitamini, fosfor, protein, karbonhidratlar gibi birçok zengin içeriğe sahip bir besin. Faydalarının yanında kilo vermeyi de destekleyen limon sofraların vazgeçilmez besini olarak karşımıza çıkıyor. Peki insan sağlığı için yararlı bir vitamin olan limonun faydaları nelerdir?
2 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-1-iB9TAPK2.jpg”/> Boğaz ağrısı: Ilık limonlu su içmek boğaz ağrısı ve farenjitten kurtulmaya yardımcı olur.
3 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-2-WD8OnVim.jpg”/> Kalori alımını azaltır: Limonlu su, şeker oranı yüksek meyve sularına ve içeceklere iyi bir alternatif oluşturur. Özellikle diyabet hastaları ve kilo vermek isteyen kişiler için iyi bir içecektir.
4 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-3-2mesxv7s.jpg”/> Böbrek taşı: Limonlu suyun en temel faydalarından birisi böbrek taşına iyi gelmesi ve onu önlemesi özelliğidir. Normal şekilde böbrek taşları vücuttan çok fazla rahatsızlık vermeden atılır. Ancak bazen idrar akımına engel olur ve yoğun ağrılara sebebiyet verir. Limonlu su içmek vücuda yeniden su kazandırmada ve idrarı sulandırılmış şekilde tutmada yardımcı olur. Bu da böbrek taşı oluşum riskini azaltır.
5 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-4-I6Ssywy2.jpg”/> Sağlıklı karaciğer için faydalı: Limonlu suyu içmek karaciğerde bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmede yardımcı olur. Ayrıca kanın oksijen durumunu düzenlemede de yardımcı olur.
6 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-5-AhnPOkEV.jpg”/> Sindirime yardımcı olur: Limonlu suyun içerisindeki limon suyu sindirim için gerekli olan hidroklorik asit üretimini destekler. Ayrıca asitlik derecesini ve gut hastalığı riskini azaltır. Sindirim sorunlarından şikâyetçi olan kişilerin düzenli olarak limonlu su tüketmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca ishal ve benzeri sorunları önler. Kadınlar da adet sancılarından kurtulmak için limonlu su tüketebilir.
7 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-6-wjlsj3uf.jpg”/> Kabızlığa iyi gelir: Limonlu su kazbızlık tedavsinde faydalıdır. Bu yüzden her sabah ılık limonlu su içilerek günün geri kalan kısmında kabızlıktan kurtulabilirsiniz.
8 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-7-4XzaAXuv.jpg”/> Bağışıklık sistemini güçlendirir: Limonlu su, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamada yardımcı olan C vitamini ve bitkisel gıda kaynağıdır. Ayrıca içerisindeki önemli vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki enerji seviyesini artırmada yardımcı olur.
9 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-8-VH6TzpVm.jpg”/> Kanser önleyici özellikler: Limonlu su içmek kanseri önlemede faydalıdır. Araştırmalar limonun tümör önleyici özellikleri ile kanser riskini azaltmada yardımcı olduğunu göstermektedir.
10 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-9-YnRsNZHZ.jpg”/> Kilo vermede yardımcı olur: Her sabah balla birlikte ılık limonlu su içmek daha kolay bir biçimce ekstra kilo vermeye yardımcı olur.
11 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-10-AUsLstIH.jpg”/> Romatizma: Yemeklerden önce ve yatma zamanında limonlu su içmek romatizmadan kurtulmaya yardımcı olur.
12 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-11-ANqWIUqO.jpg”/> Aft: Ağzı ılık limonlu su ile çalkalamak ağrılı aftlardan ve ağız ülserinden kurtulmaya yardımcı olur.
13 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-12-JKBOTRxB.jpg”/> Diş eti rahatsızlıkları: Limonlu su içmek, şişmiş diş etleriyle ilgili ağrılardan kurtulmaya yardımcı olur.
14 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-13-F5elZNvC.jpg”/> Stresi azaltır ve tansiyonu düşürür: Limonlu suyun diğer önemli bir faydası ise stresten, depresyondan ve endişeden kurtulmayı sağlayarak tansiyonu düşürmesidir. Limonlu su içmek ayrıca bir rahatlama hissi getirir.
15 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-14-QCszKGgm.jpg”/> PH seviyesini dengeler: Bir bardak limonlu su içmek tüm vücudu alkalileştirir ve vücudun pH seviyesini dengeler. Asitli vücut ile bağlantılı birçok hastalık ve durumlar vardır. Uygun sağlık için vücudun alkali durumunu muhafaza etmesi çok önemlidir. Limonlu su vücudun alkali seviyesini normal seviyede tutar.
16 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-15-KEKc1bPz.jpg”/> Vücudu zehirden arındırır: Limonlu su kandaki toksinleri azaltarak tüm vücudu temizlenmesinde yardımcı olur. Limonun içerisindeki besin öğeleri idrar çıkarmada artışı hızlandıran doğal idrar söktürücü görevi görerek toksinlerin yanı sıra gereksiz maddeleri dışarı atılmasına destek olur..
17 .06/limonlu-su-icmenin-muthis-faydalari-16-Wxnkzrpf.jpg”/> Cilt bakımı: Günlük olarak limonlu su tüketimi derinin canlanmasına yardımcı olur. Limon antioksidanlarla yüklüdür ve yaşlanmayı önleyen özellikleri ile iyi bilinirler.

Sözcü

You might also like

Taze ve Lezzetli Kalan Hazır Salatalar

Daha İyi Somonun Sırrı Tuzdur

Bulunduğunuz Yerde Sizi Buluşturan 3 Hızlı Kahvaltılık Waffle

Share30Tweet19
admin

admin

Recommended For You

Taze ve Lezzetli Kalan Hazır Salatalar

Taze ve Lezzetli Kalan Hazır Salatalar

Frenk soğanı, limon ve çıtır çıtır fasulye ile ışıl ışıl patates salatası; Yazın ilk domatesleri sarımsaklı soya sosuyla marine edilir.

Daha fazla yükle

Daha İyi Somonun Sırrı Tuzdur

Daha İyi Somonun Sırrı Tuzdur

Kuru tuzlu su boyutu daha sıkı, daha sulu balık filetoları ve su emici gibi çıtır çıtır bir cilt verir.

Daha fazla yükle

Bulunduğunuz Yerde Sizi Buluşturan 3 Hızlı Kahvaltılık Waffle

Bulunduğunuz Yerde Sizi Buluşturan 3 Hızlı Kahvaltılık Waffle

Çikolatalı, cevizli veya tuzlu ve umami dolu, her birini memnun etmek için bir süre.

Daha fazla yükle

Tüm Zamanların En Çok Kaydedilen 20 Tarifimiz

Tüm Zamanların En Çok Kaydedilen 20 Tarifimiz

Bulaşıkları tekrar tekrar (dijital) tarife kutularına sokan okuyucular.

Daha fazla yükle

Mantarınızı Scampi, Peynirinizi Kızartın ve Somonunuzu Çevirmeyin

Mantarınızı Scampi, Peynirinizi Kızartın ve Somonunuzu Çevirmeyin

Hetty McKinnon ve Ali Slagle'dan bir dizi tarife, mutfakta biraz zekayı yeni teşvik ediyor.

Daha fazla yükle
Sonraki Gönderi
Oyun alanları ve parklardaki tehlike

Oyun alanları ve parklardaki tehlike

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

A̳y̳d̳o̳g̳d̳u̳h̳a̳b̳e̳r̳

Yerel ve dünyadan en güncel gelişmeler, magazin, ekonomi, spor, gündem ve tüm gazete haberleri

KATEGORİLER

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

ETİKET

Abd Altın Aşı Bakan Baş Başkan Belediye Bi̇n Ceza Deprem Dolar Eğitim Fenerbahçe Futbol Galatasaray Göl Gün Hasta Kadın Karar Kâr Mahkeme Maske Maç Olay Oyun Oyuncu Para Sağlık Sezon Süre Sınav Takım Top Türk Türkiye Vaka Yangın Yaş Ülke İl İlk İstanbul İş –

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?

aresbet ngsbahis eşya depolama odinbet giriş odinbet deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort gaziantep escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet