• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Cerez Politikası
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV
No Result
View All Result
A̷y̷d̷o̷ğ̷d̷u̷h̷a̷b̷e̷r̷
No Result
View All Result
Anasayfa Yaşam

Yumurta tüketmek için 6 muhteşem neden

Share on FacebookShare on Twitter

You might also like

Anı Karşılayan Hafif ve Taze Bir Menü

Bir Yapabileceği Kadar Kolay 16 Anneler Yemeği

Kasbo’s Market’ten Mahleb ile Baharatlı Jibneh’i Deneyin

1 Özellikle kahvaltı öğününün vazgeçilmezi olan yumurta bazı kişiler tarafından sevilmiyor ve tüketilmiyor. Yumurta yemek için neden arıyorsanız işte 6 muhteşem…
2 Uygun maliyetli: Evde yiyecek hiç bir şey olmasa bile genel de yağ ve yumurta bulunur. Bir de ekmek varsa sahanda yumurta üzerine hafif pulbiber ve karabiber döktüğünüzde bu lezzete kimse hayır diyemez.
3 Kolesterol dengeliyor: Genelde yumurta kolesterolu artırmasıyla gündeme gelir fakat yumurta doğru ölçüde tüketilirse kolesterolu olumlu yönde etkiler.
4 Kaslarınızın dostu: Bir adet yumurta 6 gram protein içeriyor. Bu özelliği bile tek başına yumurta tüketmek için yeterli bir sebep. Protein miktarından ötürü yumurta sporcular başta olmak üzere yaşlıdan gence, hamileden çocuğa herkesin tüketebileceği bir besin.
5 Hem doyurucu hem de düşük kalorili: Bir yumurta ortalama 70 kalori. Yumurta, sadece 70 kalori alarak uzun süre tokluk sağlamasıyla diğer besinlerden hemen ayrılıyor. Yapılan çalışmalar, güne yumurta içeren bir kahvaltıyla başlayanların gün içinde daha az abur cubura yöneldiklerini ortaya çıkardı.
6 Kalp hastalığından koruyor: Uzmanlar, günde bir adet yumurta tüketenlerin kalp hastalıklarına yakalanma riskinin % 20 oranında azaldığını söylüyor.
7 Diyabet tedavisinde etkili: Ayrıca yumurta, tip 2 diyabet hastalığının tedavi sürecinde de önemli bir rol oynuyor

Sözcü

Support authors and subscribe to content

This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.

Login if you have purchased

Subscribe

Gain access to all our Premium contents.
More than 100+ articles.
Subscribe Now

Buy Article

Unlock this article and gain permanent access to read it.
Unlock Now
Share30Tweet19
admin

admin

Recommended For You

Anı Karşılayan Hafif ve Taze Bir Menü

Anı Karşılayan Hafif ve Taze Bir Menü

Bahar uyanışı kapımızda. Pazarda, genç bekar şalgamlar ve ilk bezelye ile birlikte kuşkonmaz ortaya çıkıyor. Ancak bir çoğaltılabilirde ...

Daha fazla yükle

Bir Yapabileceği Kadar Kolay 16 Anneler Yemeği

Bir Yapabileceği Kadar Kolay 16 Anneler Yemeği

Yıllarca peynirleri, püre geliri yukarıdan ve bundan faydalanmak için esmer elma eklemeleri ile, bu hedef annemi özden geçebilmek için gelirdi ...

Daha fazla yükle

Kasbo’s Market’ten Mahleb ile Baharatlı Jibneh’i Deneyin

Kasbo’s Market’ten Mahleb ile Baharatlı Jibneh’i Deneyin

, Halep'ten henüz tamamlanma süresi bir çocukken olan seçme ve Chatham, NJ'de yaşamak bir girişim Benita Kasbo, Orta Doğu'da servis edilen ...

Daha fazla yükle

Sevilen Yerli Tatlı Her Nesilde Evrimleşiyor

Sevilen Yerli Tatlı Her Nesilde Evrimleşiyor

Bir Chickasaw Nation yaşlısı ve 13 çocuk ilk çocuğu olan Rose Shield-Jefferson, bilgisayara ait bir çizima doğru eğildi, kırmızı ve siyah ...

Daha fazla yükle

En iyi chat siteleri arasında mavra

En iyi chat siteleri arasında mavra

Sohbet Siteleri 18 18 yaş üzeri insanların arkadaşlıklarını geliştirip bir hayli mutlu olabileceği chat siteleri 18 sayesinde iyi bir ortam kurma olanağını da yakalamış olacaksınız. Arkadaşlık siteleri bu...

Daha fazla yükle
Sonraki Gönderi
Tarağınızı kimseyle paylaşmayın!

Tarağınızı kimseyle paylaşmayın!

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

A̳y̳d̳o̳g̳d̳u̳h̳a̳b̳e̳r̳

Yerel ve dünyadan en güncel gelişmeler, magazin, ekonomi, spor, gündem ve tüm gazete haberleri

KATEGORİLER

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Kadın
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Otomotiv
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

ETİKET

Abd Altın Aşı Bakan Baş Başkan Belediye Bi̇n Ceza Deprem Dolar Eğitim Fenerbahçe Futbol Galatasaray Göl Gün Hasta Kadın Karar Kâr Mahkeme Maske Maç Olay Oyun Oyuncu Para Sağlık Sezon Süre Sınav Takım Top Türk Türkiye Vaka Yangın Yaş Ülke İl İlk İstanbul İş –

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

No Result
View All Result
  • Gündem
  • Magazin
  • Kadın
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Medya
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
  • Hertelden
    • TV Yayın Akışı
    • Canlı TV

Son Dakika Haberler, en Güncel Haber Başlıkları

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
deneme bonusu veren siteler ankara escort escort ankara